Diario de Dulce.Ferreira, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1425 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 93,53g | Carbh: 122,37g.   Desayuno: Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made), Psyllium, Água com Limão, Ovo Mexido, Clara de Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Branco Pronto. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pullman Pão de Forma, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
1827 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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