Diario de patry51077, 25 ene. 22

cintura= 73
cadera= 101
muslo= 61
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
991 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 36,54g | Carbh: 130,78g.   Desayuno: Iberitos Crema de Jamón York, Hacendado Barra de Pan, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Berenjena Frita en Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Huevo Duro, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Aneto Caldo Natural de Puchero. Cena: Té (Infusión), Naranjas, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Vita D'or Margarina Ligera, Recondo Biscotes Naturales, Leche Semidesnatada, Café, Zespri Kiwi Green, Té (Infusión). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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