Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 113,78g | Prot: 188,50g | Carbh: 221,22g.
Desayuno: Kraft Kraft Dinner Original, Kraft Marble Cheese Shredded, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Lean Ground Beef, Coffee-Mate Original, Quaker Low Fat Muffin Banana, Oranges , Grimm's Lean Turkey Pepperoni. Cena: Chili Con Carne with Beans, Green String Beans, Erie Meats Chicken Nuggets, Pure Protein Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Frozen Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Activia Vanilla Yogurt. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryan311
|