Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 151,19g | Carbh: 291,77g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Conad Prugne Secche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Conad Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pomodori, Pam Panorama Gnocchetti di Patate. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Prosciutto Crudo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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