Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 74,20g | Carbh: 147,43g.
Almuerzo: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol, Tempe Bacem, Tahu Goreng. Cena: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Lalapan, Uleg Sambal Pedas, Ayam Kecap, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Good Day Kopi, Kopi Luwak White Koffie Vanilla, Chitato Chitato Sapi Panggang, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sitinurfitria
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