Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 34,95g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Butter, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Kohlrabi, REWE Bio Kochschinken, Granarom Chai Latte Sweet Bombay, TiP Kidney Bohnen, Möhren, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Edeka Feldsalat, Rote Paprika. Cena: Gutfried Hähnchen-Salami , Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Haribo Pinguine, Banane, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schokomuffin, Wasser, Erdbeerkuchen, Galiamelone, Tee. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 25 minutos, Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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