Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 28,84g | Carbh: 238,19g.
Desayuno: Чай, Roshen Ромашка, Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Белый Хлеб, Маслины, Слобода Слобода Семейный, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чай, Roshen Ромашка. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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