Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 55,86g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Nescafe Caffè per Latte, Danone Hipro Mirtillo, Almonds, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fragole, Alpro Barista Mandorla. Almuerzo: Certossa Pane alla Segale, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Primia Mais Dolce, Spinach, Rigamonti Bresaola, Philadelphia Protein. Cena: Banana Bread with Oats, Lidl Yogurt Greco, Apple, BoscoBuono Mirtilli, Esselunga Fragole. Pasa Bocas / Otros: Apple, Apple, Green Tea, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Céréal Mini Cake al Cioccolato. más...
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167 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de strawbcrry
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