Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 73,88g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Blueberries , Esselunga Fragole, Pernigotti Nocciola, Coffee, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Almonds, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Milbona High Protein Peach-Orange. Almuerzo: Philadelphia Protein, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Esselunga Cavolfiore Bollito, Sriracha Sauce, Coop Asiago, Broccoli, Dimmidisì Verdura Mista, Esselunga Petto di Pollo, Despar Pomodorini. Cena: Lidl Yogurt Greco, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Apple, BoscoBuono Mirtilli, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Apple, Mulino Bianco Pandi Yò, Céréal Mini Cake anal Limone, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Vemondo Vegan Muffins, Green Tea. más...
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197 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de strawbcrry
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