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Wow taken over a week to drop, hope this is the start of weight loss
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 87,29g | Carbh: 109,62g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Cena: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Lidl Baby Plum Tomatoes, Mayonnaise, Pickled Beetroot, Tesco Reduced Salt Pitted Green Olives , Florette Baby Leaf Trio. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Twinings Lemon & Ginger Tea, Oranges , Tesco Jazz Apples, Cadbury Curly Wurly, Tap Water, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Had great day today, huge salad and juicy pork chop forvdinner today. Even had fruit and a curly wurly this evening.
Looking forward to chicken stirfry tomorrow.
25 ene. 22 por el miembro: Alisonsc
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Peso Histórico de Alisonsc
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