Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2356 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 117,82g | Carbh: 319,04g.
Desayuno: Mccann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Silhouette 0+, Raisins, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Brunswick Seafood Snack Hot Sauce. Cena: Couscous (Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Trout, Sweet Potato, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Presidents Choice 0% Greek Yogurt Vanila, Raisins (Seedless), Presidents Choice Extra Dark, President's Choice Chocolate Frozen Yogurt, Bananas, Herbal Tea, Gala Apples, Presidents Choice Mango Fiesta Mix, Dells Chocolate Chip Cookies, Gala Apples, Herbal Tea, Bananas. más...
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5013 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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