Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 86,85g | Prot: 80,48g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Сахар, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Биточки куриные, Петрушка, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидор Сливка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almuerzo: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидор Сливка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Петрушка, Морковь, Магнит Яйцо Варёное , Биточки куриные, Ярмарка Булгур в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Помидор Сливка, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
10к шагов - 2 horas, Упражнение на спину 50 раз - 5 minutos, Отжимания с колен широким хватом 50 раз - 5 minutos, Прес 50 раз с отрывом только лопаток - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dary_Sally
|