Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 71,30g | Carbh: 107,39g.
Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Okra Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri Goreng, Perkedel Kentang. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis, Sambal Goreng, Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelinatheo
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