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😊
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 23,23g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekmecik Yufka Ekmeği, Siyah Zeytin, Mayonez, Patates Kızartması. Almuerzo: Komposto, Turşu, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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1399 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilith:)
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