|
Откат. Вчера было много чая и супа с фасолью. Ну и печенье, канешнаа :(((
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 61,30g | Carbh: 322,06g.
Desayuno: Травяной Чай, Сахар, Батон, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Миндальном Молоке, Coral Club Спирулина. Almuerzo: Сахар, Цикорий с Молоком, Батон, Фасолевый Суп. Cena: Белый Хлеб, Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Greenbox Каша на Миндальном Молоке, Рот Фронт Конфеты Маска, Травяной Чай. más...
|
|
567 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|