Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 101,30g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Mud Cake, Maitokahvi, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Apetit Aurinkokasvikset, Kanafilee. Cena: Pirkka Nautafondi, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Atria Kevyt 12% Snack Nakki, Kotimaista Keittojuurekset, Peruna, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Pasa Bocas / Otros: Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ihan mieletön tahti sulla
25 ene. 22 por el miembro: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SMV1978
|