Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 201,26g | Carbh: 234,01g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Vadelma, Mustikka, Fazer Puikula Jälkiuuni. Almuerzo: Vitasia Sweet Chili Sauce, Bertolli Oliiviöljy, Pinaatti, Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee, Combino Medium Egg Noodles. Cena: Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee, Milbona Feta, Bertolli Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Munakoiso. Pasa Bocas / Otros: Omenat (Golden Delicious), Appelsiinit, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Fazer Puikula Jälkiuuni, Perlenbacher Olut, Fazer Vihreä Kuula Suklaakonvehti, Kahvi. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|