Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 104,99g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: Räucherlachs, Kaufland Gouda Light , Aldi Eiweißbrot (35g), Krautwickel, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Karina Edel Rahm Mandel, Rindfleisch, Bortsch mit Spitzkohl, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Lidl Serrano Schinken , Gewürzgurken, Dovgan Riga Sprotten, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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