Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 89,97g | Prot: 71,69g | Carbh: 227,06g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pasquier Fette Tostate Integrali, Pavesi Gocciole con Farina Integrale e Fondente, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Cameo Torta Fragola e Panna, Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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