Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 71,28g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Бутерброд с Семгой, Салат из Капусты, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Белок, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Творог 9%. Almuerzo: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|