Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
galina-kudryashova
Diario
25 ene. 22
Diario de galina-kudryashova, 25 ene. 22
Perfil de galina-kudryashova
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
59 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
1575 kcal
Grasa: 58,38g | Prot: 121,18g | Carbh: 145,01g.
Desayuno:
Куриная Грудка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника.
Almuerzo:
Каждый День Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная.
Cena:
Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Банан.
Pasa Bocas / Otros:
Озерский Сувенир Финики Сушеные, Орехи Кешью, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Селяночка Рисовая Мука, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Кудесница Мука Овсяная.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Галина , вы мне очень понравились ) можете написать в ватсап ?) +79140074845
30 jul. 23 por el miembro:
nvssn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de galina-kudryashova
Ver la Historia Completa