Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 109,22g | Prot: 231,86g | Carbh: 368,71g.
Desayuno: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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