Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3548 kcal
|
Grasa: 168,53g | Prot: 203,53g | Carbh: 322,86g.
Desayuno: Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Карамель Солона З Кокосом, Овсянушка Овсянка с Малиной, Брокколи на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Стожар Льняное Масло, Булгур Наша Порада. Almuerzo: Тунец Вакуум, Яйцо, Брокколи на Пару. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех, Хлібці Зелена. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Сильпо Яблоко Джонаголд, Сырники с Изюмом, Огурцы Кислого Рассола, Борщ Диетический, Стожар Льняное Масло, Тунец Вакуум. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|