|
still working on losing but i dont know why i just cant seem to lose anyone know anything i can try ,.. thanks
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 29,56g | Prot: 25,95g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: cheerios, kellogs pops, orange juice. Almuerzo: corn bread, navy bean soup. Cena: corn bread, navy bean soup. Pasa Bocas / Otros: popsicle, Barbecue Flavor Potato Chips. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|