Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 101,94g | Carbh: 196,86g.
Desayuno: 小黃瓜, 咖啡, 蛋黃酥, 雞胸肉, 萬家香 香菇素蠔油, 鴻喜菇, 甜椒. Almuerzo: 白飯, 炒青菜, 叉燒. Cena: 叉燒, 白飯, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 山榮 北海道鱈魚起司條, 雪Q餅, 麥維他 (McVitie's) 消化餅, 巧克力, Skittles 彩虹糖 混合水果口味, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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