Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 100,34g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Яичный Белок, Лаваш, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Творог 5%. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты с готовым куриным фаршем, Рис Вареный, Банан. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Сыр Российский, Кальмары (Вареные или на Пару), Горбуша. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|