Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 54,45g | Carbh: 120,21g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Water, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Macro Organic Steel Cut Oats. Almuerzo: Lentil & Vegetable Soup, Mainland Buttersoft, Helga's Wholemeal Bread. Cena: Woolworths Wholemeal Round Rolls, Lodge Farms Large Eggs, Butter. Pasa Bocas / Otros: Carrots. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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