Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 149,58g | Carbh: 211,75g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, La Panerita Pan con Salvado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Papa Cocida, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Cena: Banana, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, La Panerita Pan con Salvado, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernanda.1984
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