Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 40,26g | Carbh: 58,85g.
Almuerzo: 혼합 견과류, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 호박고구마, 시금치나물, 숙주나물, 하림 하림 IFF 가슴살, Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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