Diario de Caradac, 08 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2011
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2011:
4390 kcal Grasa: 148,36g | Prot: 144,03g | Carbh: 467,47g.   Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Yoghurt (Stylesse), Chicken, Thai Red Curry Paste, Coconut Milk, Rice, Fried Onions, Garlic, Mixed Veg, Ginger, Vegetable oil. Cena: Sorbet, Lemon Tart, Baguette, Roquefort, Camembert, Roasted Potato, Bacon, Pork fillet, blutwurst, Toast, foie gras, puff pastry, Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Bananas, Water, Coffee. más...
2382 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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