Diario de Donnananaa, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1094 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 59,20g | Carbh: 110,07g.   Desayuno: Bananas, Coffee with Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: KFC Coleslaw, Chicken Stir Fry, KFC Macaroni Salad, KFC Original Recipe Chicken Thigh. más...
2573 kcal Ejercicio: Traspala Nieve - 1 hora, Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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