Diario de Elfi51, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
809 kcal Grasa: 36,55g | Prot: 38,53g | Carbh: 83,03g.   Almuerzo: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Cena: Ciabatta, Delikato Sylter Art Salatdressing, Eisbergsalat, Brennecke Braunschweiger Mettwurst. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Milsa Kaffeesahne 12%, Orangen, Aldi Käse Snack. más...
5334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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