Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 77,50g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Tahu, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Almuerzo: Alfamart Basreng Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yoghurt, Telur, Tahu. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirakarmila23
|