Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 113,43g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Queijo Branco, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Cebolas, Quero Ervilha, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Isofort Whey Protein. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 43 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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