Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2009
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 32,76g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, special K bar. Almuerzo: beef with vegetables and barley, garden vegetable crackers. Cena: wiener, saputo cheese, egg, swedish style bread. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cakes contains real carrots, chewy bar curves. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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