Diario de ЯХуДеЮ))), 24 ene. 22

Сказалась пицца 🍕🙄
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1067 kcal Grasa: 38,71g | Prot: 66,32g | Carbh: 122,92g.   Desayuno: Мёд, Лента Банан, Лента Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Ананас (Консервированные с Соком), Сыр, Ого Семена Льна , Кефир Обезжиренный. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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