Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 58,91g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Lune de Miel Miel et Gelée Royale , Skippy Beurre de Cacahuète, Jus de Canneberge et de Raisin (en Bouteille), St Môret Léger 8%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café Décaféiné, La Boulangère Toastiligne Complet , Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light sans Caféine, Patate Douce, Kiwi, Lidl Sauté de Poulet , Gerblé Barre Son d'Avoine, Notre Jardin Feuille de Chêne. Cena: Marie Blachère Pain Multicéréales, Salakis Feta, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Pamplemousse, Lidl Surimi, Royco Soupe à l'indienne. Pasa Bocas / Otros: Odyssée Œufs de Lompe, Lidl Surimi, Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. más...
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399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 9 minutos, Course à pied 6,5 km/h - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poupy734
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