Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 85,98g | Prot: 106,62g | Carbh: 228,55g.
Almuerzo: Milch (Vollmilch), Vegan Protein Chocolate Silk, SPAR High Protein Müsli . Cena: Ölz Eiweiß Burger Brötle, Avocado, Zitronensaft, Mangos, Kidneybohnen (Dose), Clever Griechisches Joghurt 10%, Tomaten, Billa Cheddar, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Anker Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Beeren. más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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