Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 30,53g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Ovo, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Nozes de Nogueira, Cebolas, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Lidl Tiras de Bacon, Ovo. Cena: Maçã, Peras, Sopa de Legumes, Pingo Doce Feijão Manteiga, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Laranjas Doces (tipo Navel). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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