Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 86,19g | Prot: 88,03g | Carbh: 19,84g.
Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Редис, Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. Cena: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Дары Кубани Аджика Острая, Махеевъ Майонез Оливковый, Стародворье Сосиски Ганноверские, Желтый Сладкий Перец, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|