Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 87,51g | Prot: 81,14g | Carbh: 305,88g.
Desayuno: Coral Club Спирулина, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Конфета, Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Миндальном Молоке. Almuerzo: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Печенье к Чаю, Сахар, Цикорий с Молоком, Фасолевый Суп. Cena: Сахар, Киндер Пингви, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Жареный Рис. Pasa Bocas / Otros: Фасолевый Суп, Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Арахис. más...
|
|
509 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 5 minutos, Yoga - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|