Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 109,56g | Prot: 151,57g | Carbh: 71,76g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Eiweißbrot, Lidl Serrano Schinken , Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Bellarom Edel Rahm Mandel, Rindfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bortsch mit Spitzkohl. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Super Shiva 👏... und das nach den Leckereien 😉
24 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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24 ene. 22 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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