Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 109,56g | Prot: 151,57g | Carbh: 71,76g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Eiweißbrot, Lidl Serrano Schinken , Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Bellarom Edel Rahm Mandel, Rindfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bortsch mit Spitzkohl. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Super Shiva 👏... und das nach den Leckereien 😉
24 ene. 22 por el miembro: buecherwurm_02
|
24 ene. 22 por el miembro: Shiva1705
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|