Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 42,00g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Jagung Rebus, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng. Almuerzo: Jagung Rebus, Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Cena: Saori Saos Tiram, Jagung Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indriayy_
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