Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 81,24g | Carbh: 199,30g.
Desayuno: Sütaş Meyveli Yoğurt, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Eker Ayran, Bulgur Pilavı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk. Cena: Nimet Kepekli Grissini, Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|