Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 104,64g | Carbh: 137,59g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Maggi Magic Lezat, Gula Pasir, Tahu Goreng, Kedondong, Rambutan. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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