Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 238,37g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Фруктовый Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Лосось, Грецкие Орехи, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|