Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2879 kcal
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Grasa: 129,92g | Prot: 119,67g | Carbh: 290,88g.
Desayuno: Goldähren Eiweißbrot (42g), Quellbrunn Mineralwasser Medium, Alpenstern Allgäuer Limburger, Aldi Edelsalami. Almuerzo: Goldähren Volles Korn Dunkel, Heringsfilet in Tomaten-Creme "Heimische Gartenkräuter", Snackbar Nudeln in Rahmsauce. Cena: Co-Ro Food Sun Lolly - Cola, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Pasa Bocas / Otros: Danone Fruchtzwerge, Sun Lolly - Himbeere, Fanta Orange, Kinder Riegel (21g). más...
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4114 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de David27593
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