Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 30,17g | Carbh: 235,77g.
Desayuno: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Roggenmischbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, REWE Feine Welt Spekulatius Glück. Almuerzo: Rote Paprika, Radieschen, Edeka Feldsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Möhren, Bonduelle Gold Mais, TiP Kidney Bohnen, Granarom Chai Latte Sweet Bombay. Cena: Gutfried Hähnchen-Salami, Harry Weizenmischbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Pinguine, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Haribo Pinguine, Kohlrabi, Tee, Wasser, Galiamelone. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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