Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2014
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1658 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 97,65g | Carbh: 215,29g.
Desayuno: Bananas, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Freybe Canadian Back Bacon. Cena: Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Chocolate Frozen Yogurt, Presidents Choice Extra Dark, Bananas, Raisins (Seedless), Herbal Tea, Presidents Choice 0% Greek Yogurt Vanila, Navels Oranges, Gala Apples. más...
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6161 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 3 horas y 1 minuto, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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