Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1182 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 90,87g | Carbh: 27,97g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Cebolas, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango. Cena: Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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